Yoga og vejledning
Om Anne Herløw
yoga og vejledning
Min tilgang afspejler min dybe respekt for yogaens virkning, når den er erfaret på egen krop og i eget sind.
Teknikkerne er suveræne til at træne ro, koncentration, styrke og balance. I yogaen, afspændingen og meditationen forener vi det, som af og til føles som modstridende kræfter. Yogaen rummer og accepterer alle aspekter.
I mit arbejde som mentor for unge, lægger jeg vægt på værdier som accept, villighed, udfoldelse af ressourcer og gennemsigtighed i nærværet.
Om Anne
Jeg er uddannet yogalærer og folkeskolelærer. Derudover har jeg en efteruddannelse i pædagogisk psykologi og gennemført forskellige kurser. Se desuden CV.
Jeg har undervist i yoga og meditation i mange år.
Egen daglig yogapraksis i endnu flere år.
Jeg er optaget af at forene fysiske, mentale og følelsesmæssige ressourcer hvad enten det er som mentor eller i min undervisning. Disse områder bliver alle berørt gennem yogaen er min erfaring. Jo mere fordybelse jo mere begejstret bliver jeg. Virkningerne er ikke til at tage fejl af.
​